2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1145 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 148.49g.
朝食: Bakwan, Bubur Ayam. 昼食: Janji Jiwa Toast, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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