2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1397 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Lidl Maliny Mrożone, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Alesto Orzechy Nerkowca, Jabłko, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko Odtłuszczone, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Alesto Orzechy Włoskie, Banan, Mroźna Kraina Ananas. 軽食/その他: Arbuz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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