2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1589 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 124.99g | 炭水化物: 95.09g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Подовый. 昼食: Пикник Батончик, Степ Конфета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Сырники. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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