2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1130 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 112.08g | 炭水化物: 66.29g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Житница Здоровья Псиллиум, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Редис. 昼食: Оладьи Протеиновые От Нелли, Тунец, Яичный Белок. 夕食: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Житница Здоровья Псиллиум. 軽食/その他: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Магнит Банан. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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