2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1475 kcal
|
脂質: 45.84g | たんぱく質: 112.92g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Петровский Хлеб Амурский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Куриное Филе, Ясная Поляна Понч с Начинкой Манго-Маракуйя. 昼食: Славянка Карамель Мини Джо, Болгарский Перец, Петровский Пирог с Курицей и Грибами , Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Петрушка, Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Борщ Вегетарианский, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. 夕食: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Растительное Масло, Чеснок, Лук, ЯНТА Фарш Говяжий, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Петрушка, Spilva Соус Болоньез, ABC Горчица Французская , Чеснок, Магнит Уксус Бальзамический , Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Огурец. 軽食/その他: Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Амурский, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Мюсли Классические Фруктовые , Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Круглый Год Крабовые Палочки , Лента Печенье Глаголики. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|