2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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2699 kcal
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脂質: 130.69g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 282.91g.
昼食: Marque Repère Banane, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Quinoa (Cuit). 夕食: Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Saint Marcellin, Entremont Gruyère Râpé , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Picard Quiche Lorraine Individuelle, Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Saumon Fumé, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Tagliatelles Fraîches , Lindt Chocolat Noir Framboise Intense. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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