2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1722 kcal
|
脂質: 84.07g | たんぱく質: 105.76g | 炭水化物: 124.06g.
朝食: Жимолость, Приготовленный Яичный Желток, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Командор Сырники Домашние. 昼食: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай Облепиховый, Салат Айсберг, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб с Семечками, От Палыча Суп с Фрикадельками. 夕食: Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Огурчик Соленый, Фруктовый Пунш (Алкогольный). 軽食/その他: Эко Снек Ириска Кокосовая. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|