2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1728 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 101.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. 昼食: Арла Сыр Натура Сливочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арла Сыр Натура Сливочный. 軽食/その他: Вино Сухое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Худеющий психолог Викаの体重の記録
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