2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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865 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 83.96g.
昼食: Помидоры, Ресторация Обломов Мусс Овощной из Запечённой Свёклы с Хреном и Семечками Тыквы, SPAR Грузди Маринованные, Запеченный Картофель. 夕食: Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Помидоры, Лук, Говядина Постная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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