2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
950 kcal
|
脂質: 48.78g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 69.62g.
朝食: Окское Яичный Белок, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Зеленый Лук. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|