2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1840 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 120.76g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Блины с Творогом. 昼食: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 夕食: Kral Сок Апельсиновый, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Табрис Блинчики с Адыгейским Сыром. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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