2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1956 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 144.60g | 炭水化物: 193.08g.
朝食: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. 昼食: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Морковь по-Корейски, Лента Лосось, Мистраль Рис Басмати. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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