2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1614 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 118.86g | 炭水化物: 123.19g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . 昼食: Овощи Гриль, Своя Линия Колбаски Венские, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bombbar Pancake Caramel , Говядина Варено-Копченая. 軽食/その他: Кофе Латте, Starbucks Капучино (Venti). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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