2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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3407 kcal
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脂質: 163.89g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 413.37g.
朝食: Россия Щедрая Душа Чудастик , Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. 昼食: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкусвилл Ватрушка Вишня, ВкусВилл Коржик Молочный. 夕食: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. 軽食/その他: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Сдоба Пасхальная. もっと...
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体重に変化ありません
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