2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1941 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 124.97g | 炭水化物: 175.33g.
朝食: Запеканка творожная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Увелка Ячневая. 昼食: 1 Пирог с Творогом Вкусняшка, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Капуста, Кабачки. 軽食/その他: Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Миндаль Миндаль, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|