2024年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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1013 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Norven Сёмга Слабосолёная, Круассан. 昼食: Огурец (без Кожуры), Верес Горчица Французская, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Кукуруза Консервированная . 軽食/その他: Яблоки Фуджи, АТБ Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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