2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
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737 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 56.38g.
朝食: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Melon, Greenfields Fresh Milk, Satu Porsi Buncis Orek Tempe, Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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