|
Pdhl ga bab
Pagi ini bf ud berat (nasgor semangkok gede, telur ceplok pake garam dikit dan pake minyak bekas goreng ikan kmrin, trus 25gr daging ikan kmrin) hari ini ke rstoran bantu masak ikan asam pedas
|
66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg減量中
|