2024年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 15日:
|
1569 kcal
|
脂質: 40.71g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 200.69g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Холодец из Курицы, Рис Вареный, Bounty Шоколадный Батончик. 昼食: Кухня на Районе Соус Красный, Рис Вареный, SPAR Котлеты из Щуки Жареные, Курага, Зимовье Фасоль Стручковая, Тунец, SPAR Вафли Сгущённое Молоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|