2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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2103 kcal
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脂質: 85.78g | たんぱく質: 174.03g | 炭水化物: 158.31g.
朝食: Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Quatá Leite Semidesnatado, Oishii Tapioca. 昼食: Musse de Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. 夕食: Habib's Pudim de Leite Condensado, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês. 軽食/その他: Probiótica Barra de Proteína. もっと...
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体重に変化ありません
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