2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1406 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 146.62g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Isostar Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. 昼食: Ananas, Viande de Dinde, Poivrons Verts, Champignons. 夕食: Haricots Verts(Congelés), Viande de Dinde, Fleury Michon Simplement Bon -25% Sel. 軽食/その他: Yoplait Skyr 0%, Fraises, Myprotein Impact Whey Isolate, Ananas, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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