2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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1309 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 204.68g.
朝食: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Black Cherries, Nectarines, Organix Pureed Apple and Banana Pot, Garbanzo Bombay Firecracker , Nakd Cocoa Delight, Fruit Bowl School Bars. 夕食: Cauliflower, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Boiled Egg, Tesco Baby New Potatoes, Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Birds Eye Chicken Chargrills, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Haribo Kiddies Super Mix, Sweet Freedom Choc Shot, The Coconut Collaborative Chocolate Snowconut Frozen Yoghurt Alternative, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Dr Pepper Dr Pepper Zero. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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