2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1154 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 105.41g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Гарнец Рисовая Мука, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Редиса, Гречка Отварная, Говядина Постная. 夕食: Карат Творог Зерненый 4%. 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Caramel. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|