2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1851 kcal
|
脂質: 85.01g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 148.81g.
朝食: Cafezinho, President Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão de Forma Integral . 昼食: Pão Mandi, Coca-Cola Refrigerante Zero, Patê de Frango, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 夕食: Ateliê do Sabor Wrap Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|