2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1348 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад. 昼食: Салат из Капусты и Огурца, Наша Кухня Минтай Жареный, Уха из Форели. 夕食: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Арахис, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". もっと...
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体重に変化ありません
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