2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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775 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 97.81g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Café, Padaria Pão Francês, Queijo Coalho, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Café. 昼食: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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