2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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807 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 83.00g.
朝食: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Seara Presunto Cru Italiano Fatiado, Banana, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. 昼食: Frango Desfiado, Aipim (Cozido). 夕食: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida. 軽食/その他: BOLO DE CHOCOLATE PROTEICO SEM GLUTEM E SEM LACTOSE. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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