2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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598 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 18.91g | 炭水化物: 83.13g.
朝食: Goiabada, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Padaria Pão Francês. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Seara Linguiça Defumada Fininha, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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