2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1432 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 121.00g | 炭水化物: 132.87g.
昼食: Paul Millle Feuille, Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Chicken Breast Meat , Oranges , Sainsbury's Carrots, M&S Food White Cabbage. 夕食: Propercorn Sweet & Salty, Avocado 160 Cal, Orange, Skyr Baked Apples, Gala Apples, Tesco Conference Pear, Strawberries , Red Leaf Lettuce , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Large Free Range Eggs, Waitrose Smoked Salmon Slices, Gails White Sourdough, Homemade Protein Bar. Banana. 軽食/その他: Omega 3. もっと...
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体重に変化ありません
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