2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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983 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 68.08g.
朝食: Beyaz Ekmek, Mayonez, Superfresh Ton Balığı . 昼食: Mercimek Çorbası, Dardanel Uskumru Fileto. もっと...
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体重に変化ありません
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