2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
139 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
2166 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 244.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Агросила Крыло Копчено-Вареное, Fish House Форель Слабосолёная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый. 昼食: Хлеб, Окрошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом. 夕食: Пицца Домашняя, Роллы. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|