2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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618 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 91.47g.
朝食: Черная Карта Кофе Молотый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Станция Молочная Молоко 1,5%, Мишель Торт Ореховый, Heinz Кетчуп Томатный, Багет, Ближние Горки Сервелат Гост. 軽食/その他: Дикси Виноград Кишмиш. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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