2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1355 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленные Мидии, Помидоры, Авокадо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Мягкая Белая Булка, Costa Brava Фует, Barilla Макарони, Куриный Бульон, Рис Басмати Отварной, Сильпо Мидии в Масле со Специями. 軽食/その他: Песочное Печенье, Mevgal Греческий Йогурт с Клубникой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|