2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1551 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Maribel Frambozen Jam. 昼食: Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Aardbeien. 夕食: AH Gebakken Spekjes, Frambozen, Zeeuws Meisje Boter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Vrij van Lactose Volle Yoghurt, AH Andijvie Fijngesneden, AH Verse Worst. 軽食/その他: AH Ongezouten Cashewnoten, Appel, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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