2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1232 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алина Чурчхела с Грецким Орехом. 夕食: Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Креветки. もっと...
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週に20.3 kg減量中
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