2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1562 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 170.60g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. 昼食: Винегрет, Останкино Дымовица из Окорока. 夕食: Good Food Чернослив без Косточки, Delight Финики Королевские, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. 軽食/その他: Рафинад, Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген, Молочное Царство Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|