2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1627 kcal
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脂質: 87.27g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Плов со Свининой. 昼食: Творог 5%, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Стародворье Сосиски "Сочинки". 軽食/その他: Арахис, Яичница, Стародворье Сосиски "Сочинки". もっと...
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週に7 kg増量中
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