2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1323 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Sonko Pop Cool Chips Zielona Cebulka. 昼食: Szynka z Indyka, PIRATKI Kabanosy Drobiowe z Cielęciną, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Biedronka Mini Pizza. 軽食/その他: Mieszko Cukierki, Mandarynki. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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