2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1027 kcal
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脂質: 55.04g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. 昼食: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Крабовый, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Подовый. 夕食: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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