2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1267 kcal
|
脂質: 52.13g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 97.50g.
朝食: ВкусВилл Манго, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Chikalab Chikabar Орео. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Попкорн, Макфа Гречка на Воде, Скумбрия Запеченная, Агросила Голень Запеченная. 夕食: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|