2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1589 kcal
|
脂質: 64.35g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Огурец, Болгарский Перец, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Амурский, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Петровский Хлеб Эстонский, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. 昼食: Борщ Вегетарианский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Творог (Полностью Обезжиренный), Даниссимо Йогурт с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Nina Farina Тараллини Классические, Петрушка, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Куриная Грудка Вареная, Цукаты, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Болгарский Перец, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. 夕食: Славянка Карамель Мини Джо, Зеленый Лук, Белозорие Сыр Архангельский, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мандарины, Гречка Отварная, Петелинка Печень Охлажденная, Макфа Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Морковь, Растительное Масло, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. 軽食/その他: Победа Шоколад Взрывные Пчёлки, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Петровский Пирог с Курицей и Грибами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Дайкон, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Болгарский Перец, Ясная Поляна Понч с Начинкой Манго-Маракуйя, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|