2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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381 kcal
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脂質: 18.40g | たんぱく質: 14.81g | 炭水化物: 44.79g.
朝食: Паштет, Хлебец, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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