2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1430 kcal
|
脂質: 59.24g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Шпинат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Метро Сметана 15%, Говядина Отварная, Лента Картофель Сырой. 夕食: Metro Chef Рис Басмати, Кабачок. 軽食/その他: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Urtekram Coconut Cream, Морковь, Американо, Urtekram Coconut Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|