2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1702 kcal
|
脂質: 85.94g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 145.36g.
朝食: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Хлебец, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Окей Булочка для Гамбургера, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Пицца Домашняя, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебец, Суп из Свинины. 夕食: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Эскимо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Капустный Салат. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Ozmo Бисквитные Палочки с Молочной Начинкой Покрытые Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|