2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1576 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 233.32g.
朝食: Kue Bikang, Kue Apem. 昼食: Telur Dadar, Pecel Sayur. 夕食: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Kebab. 軽食/その他: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Anggur Jenis Eropa, Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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