2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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3379 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 166.32g | 炭水化物: 529.75g.
朝食: Berna Latte Intero, Gran Turchese Biscotti, Biotech USA 100% Pure Whey Coconut-Chocolate Flavoured. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali N.49, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Philadelphia Protein, Pane Caputo. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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