2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1393 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Confiture de Mûre. 昼食: Carrefour Tiramisu Speculoos, Marque Repère Compote Pomme Banane, Herta Le Bon Paris, Carrefour Mini Gratin Pomme de Terre Épinards . 夕食: Pêche Océan Poisson Pané au Fromage, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre. 軽食/その他: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|