2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1180 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Balconi Mix Max, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Красная Цена Сыр Российский, Свежая Марка Творожный Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 昼食: Чай, Огурец (без Кожуры), Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Сушеный Инжир. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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