2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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2130 kcal
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脂質: 96.86g | たんぱく質: 185.99g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Fish House Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Tasin-Bor-Farm Страчателла, 1 Каша перловая с говядиной. 昼食: 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Яблочное суфле, Творожная запеканка. 夕食: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Premier Of Taste Соус Терияки, Куриное Филе, Говяжий бульон. もっと...
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体重に変化ありません
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