2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
2114 kcal
|
脂質: 73.95g | たんぱく質: 131.74g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Bonape Багет Классический Парижский, Жареное Яйцо без Жира, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. 昼食: Сиртаки Сыр Рассольный, Сметана 20%, Перекресток Соус Острый Чили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. 夕食: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 軽食/その他: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|